Δυναμικό Βάδισμα 30χλμ.Ενημερωθείτε για τη διαδρομή
Αφετηρία - Τερματισμός: Πλατεία Μαβίλη, Μώλος, Ιωάννινα
Ώρα εκκίνησης: 7:15 π.μ.
Ημερομηνία αγώνα: Κυριακή, 24/09/2023
Δικαίωμα Συμμετοχής:
Έχουν όλοι οι δρομείς άνω των 18 ετών. Ο δρομέας συμμετέχει στον «αγώνα» με απόλυτη προσωπική του ευθύνη, έχοντας προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και έχοντας κάνει τον απαραίτητο καρδιολογικό έλεγχο.
Δηλώστε συμμετοχή, επιλέγοντας τον αριθμό των δρομέων που επιθυμείτε να εγγράψετε και συνεχίστε με τη διαδικασία εγγραφής:
Παραλαβή Chip – Αριθμών - Αναμνηστικών:
θα υπάρξει σχετική ανακοίνωση
Αντίτιμο Συμμετοχής:
- Ατομική Δήλωση: 25 ευρώ.
- Εκπτωτικό: 20 ευρώ.
- Ομαδική Δήλωση (άνω των 10 ατόμων): 20 ευρώ.
- Ομαδική Δήλωση Σύλλογοι Γ.Γ.Α. & Ομοσπονδίες (άνω των 10 ατόμων): 17 ευρώ
Tο Πακέτο Συμμετοχής περιλαμβάνει:
- Τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα.
- Ηλεκτρονική χρονομέτρηση με chip.
- Αριθμό Συμμετοχής δρομέα
- Συλλεκτικό αναμνηστικό μετάλλιο τερματισμού
- Αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής
- Ενεργειακή τροφοδοσία διαδρομής
- Ιατρικές υπηρεσίες
- Φωτογραφίες
- Εκπτώσεις σε συνεργαζόμενα καταστήματα
Περιγραφή Διαδρομής
30 χλμ, παραλίμνιας επίπεδης ασφάλτινης διαδρομής. Η διαδρομή κινείται επί δημοσίων ασφαλτοστρωμένων οδών. Η διαδρομή είναι η ίδια με τον αγώνα δρόμου εκτός από μία μικρή αλλαγή στην αρχή της διαδρομής, για λόγους ασφάλειας των βαδιστών.
Χιλιομετρικές Ενδείξεις: Σε όλο το μήκος του αγώνα ενδείξεις ανά 1 χλμ.
Χρονομέτρηση: Ηλεκτρονική.
Χρονικό Όριο: 6:30 ώρες
Όποιος αθλητής μετά το πέρας της 13:00 δεν έχει περάσει από την διασταύρωση Ακτής Μιαούλη και Βογιάνου, θα συνεχίζει την διαδρομή του από τον παραλίμνιο πεζόδρομο, σύμφωνα με την οδηγία του κριτή του αγώνα και θα τερματίζει με δική του ευθύνη.
IAAF Athletics.Πιστοποιημένη Διαδρομή
Χρήσιμες Πληροφορίες
Σταθμοί Τροφοδοσίας:
Θα υπάρχουν 11 σταθμοί τροφοδοσίας.
Ο χάρτης τροφοδοσίας των αγώνων των 30 χιλιομέτρων αποτελείται από 11 σταθμούς, ξεκινώντας από το πέμπτο χιλιόμετρο και με κάθε ένα σταθμό να είναι τοποθετημένος στα 2,5 χιλιόμετρα από τον προηγούμενο.
Σημειώνεται πως σε όλους τους σταθμούς τροφοδοσίας θα δίνεται εμφιαλωμένο νερό.
Χημικές τουαλέτες θα βρίσκονται στα 10, 15, 20, 25 και 30 χιλιόμετρα.
- 5χλμ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος
- 7,5χλμ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος
- 10χλμ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος, ισοτονικά
- 12,5χλμ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος
- 15χλμ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος, ισοτονικά, μπανάνες
- 17,5χμλ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος
- 20χλμ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος, ισοτονικά, Βίκος Cola, gel
- 22,5χλμ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος
- 25χλμ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος, ισοτονικά, μπανάνες, Βίκος Cola
- 27,5χλμ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος
- 30χλμ: Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος, ισοτονικά, μπανάνες
ΠΡΟΣΟΧΗ: Παρακαλούνται οι δρομείς να αφήνουν τα μπουκάλια και τα ποτήρια στην δεξιά πλευρά του δρόμου, για να είναι εύκολη η συλλογή τους, ώστε να οδηγηθούν για ανακύκλωση.
Έπαθλα - Απονομές:
Σε όλους τους τερματίσαντες θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο και δίπλωμα του αγώνα, το οποίο θα έχουν την δυνατότητα να το κατεβάσουν από την ιστοσελίδα του αγώνα μετά την ανάρτηση των επίσημων αποτελεσμάτων
Εγγραφές:
Οι εγγραφές διακρίνονται σε:
α. Ατομικές, οι οποίες γίνονται από μεμονωμένα άτομα.
β. Ομαδικές: Οι ομαδικές εγγραφές αφορούν στην εγγραφή μιας ομάδας τουλάχιστον 10 ατόμων οι οποίοι θα συμμετέχουν σε όποιους από τους αγώνες επιθυμούν των 30, 10 και 5 χλμ.
- απευθύνονται σε αθλητικούς συλλόγους
- κάθε αθλητικό σωματείο που είναι εγγεγραμμένο στο μητρώο της Γ.Γ.Α. και στους συλλόγους δρομέων που ανήκουν στην ΕΟΣΛΜΑ-Υ
- γυμναστήρια, εταιρείες, σχολεία, ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς, ταξιδιωτικά γραφεία, αλλά και απλές παρέες ανθρώπων που επιθυμούν να συμμετάσχουν ως ομάδα.
Κατά την ομαδική εγγραφή θα πρέπει να οριστεί ένας Αρχηγός της Ομάδας. Σε κάθε περίπτωση ο Αρχηγός της Ομάδας εκπροσωπεί την ομάδα για διάφορα θέματα στην επικοινωνία με τους διοργανωτές.
Οι Ομαδικές εγγραφές γίνονται online και αναγνωρίζονται από την δήλωση του ονόματος της Ομάδας στην αντίστοιχη στήλη.
Υγειονομική Κάλυψη:
Η υγειονομική κάλυψη του αγώνα γίνεται με την πολύτιμη βοήθεια φορέων υγείας, εθελοντών ιατρών και του Σώματος Εθελοντών Σαμαρειτών και Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (παράρτημα Ιωαννίνων), καθ’ όλη τη διάρκεια και τη διαδρομή του αγώνα.
Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ό,τι συμβεί, κατά τη διάρκεια του αγώνα, σχετικά με θέματα υγείας που οφείλονται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου. Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση.
Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανέναν δρομέα, αφού όλοι οι συμμετέχοντες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των κηδεμόνων τους.
Σχετικά με τα νέα υγειονομικά πρωτοκολλά θα υπάρξουν ανακοινώσεις πριν την διεξαγωγή των αγώνων.
Συνοδεία περιπατητών:
Μοτοσικλέτα της διοργάνωσης θα συνοδεύει τους περιπατητές στη διάρκεια της διαδρομής. Όσοι δεν χρειάζονται ιατρική βοήθεια, αλλά εγκαταλείπουν, μπορούν να περιμένουν στους σταθμούς τροφοδοσίας και μετά τη διέλευση των δρομέων των 30 χλμ. αυτοκίνητο της διοργάνωσης θα τους επιστρέφει στον τερματισμό.
Διαχείριση Προσωπικών Αντικειμένων:
Οι αγωνιζόμενοι συμμετέχοντες θα παραδίδουν - παραλαμβάνουν τα προσωπικά τους αντικείμενα, στον χώρο της αφετηρίας. Επίσης οι αθλητές παρακαλούνται να μην φέρουν αντικείμενα αξίας μέσα στην τσάντα τους. Η διοργάνωση δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε απώλεια αντικειμένων.
